Consulta de Nutrição Desportiva

Nutrição

Destina-se a desportistas, praticantes de atividade física e cidadãos em geral. Consoante os casos, pode objectivar:

Estudo morfológico com avaliação da composição corporal

Planos alimentares e ergogénicos para desportistas, de forma a obter através da alimentação todos os nutriente necessários, para estar a 100%. A alimentação não deve ser uma desculpa.

Estabelecimento de planos alimentares personalizados para perda de peso.

Planos alimentares para diferentes patologias:
Obesidade
Diabetes
Hipertensão
Dislipidemias (Colesterol e Trigliceridos elevados) e Alergias – intolerâncias alimentares.

Uma consulta de nutrição presencial consiste nos seguintes procedimentos:

  • Anamnese clínica do indivíduo
  • História alimentar
  • Avaliação da composição corporal
  • Definição de objetivos
  • Aconselhamento alimentar
  • Elaboração de um plano alimentar personalizad
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